来てくれてありがとう!葉月はなです。

自分に「ありがとう」いつも言っています。

ブログネタ: 雑誌の○○特集、つい買ってしまうのは? 参加中 「ダイエット」 と 「アンチエイジング」 ですね。

しかも来てくれてありがとう!葉月はなです。

相模原市にある緑の牧場カウンセリング・センターより発信中。

うつの症状では、不眠がよく現れます。

寝つきが悪くなるだけでなく、 夜中に目が覚めて寝付けなくなったり、 朝早く目が覚めてしまったりします。

それか「親しき仲にも礼儀あり」と言うならば、 最も親しい“自分自身”にこそ してはいけないことがたくさんある。

存在を軽んじること。

小さな叫び声を無視をすること。

わざと誤解すること。

ウソをつくこと。

答えを聞かないこと。

来てくれてありがとう!葉月はなです。

相模原市にある「緑の牧場カウンセリング・センター」より発信中です。

「苦しんでおられる方にアドバイスを求められたので 自分の体験を交えながらよい話ができた。

彼女も喜んでくれたようだ。

大人の出会いがしたいが何だか懐かしい。そしてなかなか帰ってこないニャゴニャゴ。

待っていても仕方ないので、私は洗濯をして、お出かけしちゃうもんね〜。

図書館へ自転車で。

ママチャリ7時間耐久レースの練習、にはならない距離だけど、しばらく乗ってないし、乗っておかねば。

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